Что такое мудра — древняя магия на пальцах, способная сосредоточить неуловимую энергию извне для восстановления здоровья

Что такое мудра — древняя магия на пальцах, способная сосредоточить неуловимую энергию извне для  восстановления здоровья.

Мистический жест руки — одна из самых красивых форм выражения энергии при помощи пальцев, через них в организме нормализуются внутренние энергетические потоки, передается сила 

ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ

Древнее искусство для восстановления энергетического баланса организма с помощью целительных мудр — подключаться к потокам внешней энергии (ци), берет начало из практики даосских и буддистских монахов. В слове Мудра скрыто в нашем понимании что-то мудрое, доброе, понимающее, помогающее.

Пальцы, сложенные в незамысловатый жест, позволят наполнить жизненной силой внутренние органы, снять стресс или усталость, избавиться от  плохого настроения, улучшить свое самочувствие. Йога для пальцев расширяет сознание и рождает особое состояние души, помогает обрести ясность ума и ощущение внутреннего благополучия. У них нет противопоказаний, доступны каждому, являются одним из способов для снятия напряженного ритма современной жизни. 

Комбинации из пальцев на руках, если их выполнять при соответствующем внутреннем настрое, из жеста превращаются в мудру, которая связана с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием  

КАК ВОСПОЛНИТЬ ВНУТРЕННЮЮ ЭНЕРГИЮ ОРГАНИЗМА

У каждого человека с течением жизни расходуется биологический запас энергии и здоровья. Уже с 25 лет организм начинает терять  силы для жизни, что влечет за собой негативные последствия во всех сферах его деятельности.

Без энергии человеку нечем защищаться от недугов, иммунитет не в состоянии справляться даже с простейшими инфекциями. Конец жизненного пути — печальная картина в мрачных красках.

К чему приводит дефицит жизненной энергии — быстрая утомляемость, хроническая депрессия, нежелание работать. 

Наше тело — опорно-двигательный аппарат, внутренние органы и все системы способны переносить чудовищные физические и психологические нагрузки. Но даже самым совершенным механизмам требуется регулярный уход и обслуживание.

Если не повернуться к себе лицом и не начать ухаживать за своим организмом, не помогать ему, дальше будет только хуже. Оснований надеяться на лучшее и ничего не делать — не самый мудрый подход. 

Основа жизни во Вселенной — это Энергообмен, универсальный принцип, связующий дух и материю, тело и разум. Весь мир пронизан энергией и существует только благодаря ей.

Человек является электрическим существом, в нем присутствуют как диэлектрическое, так и магнитное поле.

Энергетические каналы шести основных органов и систем организма проходят по рукам и пальцам человека, наделяя их  огромной целительной силой. Физически складывая пальцы в различные «фигуры», создается замкнутая электрические цепь, которая подключается к  различным системам внутри вашего тела:

• усиливает внутреннюю энергию;
• убирает искажения энергетического потока, восстанавливает его по всему телу;
• через меридианы направляет энергию для устранения сбоев в больных органах.

Диалог с самыми могущественными силами Вселенной — энергиями Земли, Неба и Природы, помогает восстановить здоровье, наполниться радостью, внутренней гармонией, желанием развивать творческие и психические возможности.

Творцом создано множество практик для восполнения внутренней энергии. Одна из них — методика использования исцеляющей силы мудр. 

КАК ВЫПОЛНЯТЬ МУДРЫ

Для использования целительных комбинаций, сложенных из соприкасающихся пальцев рук, достаточно внимательно прочитать рекомендации и присмотреться к рисункам, предложенным в описании каждой мудры.

Эффект от занятий можно получить, если придерживаться 

три базовых подхода работы с телом и сознанием:

• правильное положение тела — для наполнения внутренней энергией и ее свободного течения, тело должно быть расслаблено, сняты мышечные зажимы:

— главное условие — выполнять мудры необходимо в спокойной обстановке, уединившись;

• осознанное дыхание — дыхание животом и концентрация внимания на этом процессе, обеспечивает 90% приток жизненной энергии:

        — осознанно настроить собственное дыхание, расслабиться, перестать им управлять, оно должно быть привычным, не отвлекать;

         — дальше требуется только следить за ним как бы со стороны: вот – вдох, вот – пауза, вот – выдох; 

         — дыхание замедлится, станет более глубоким. 

• мышление и внимание — концентрация на собственных ощущениях — внутренний покой и умиротворение: 

Выполняют мудры по необходимости в любое время суток с учетом своих привычек — можно в любом положении тела: лежа, стоя, сидя, на ходу (например, на прогулке).   

Как открыть доступ для входа энергии:

• уединитесь, выберите по  возможности комфортное место, постарайтесь успокоиться, можно закрыть на время глаза;
• для гибкости пальцев делайте для них зарядку — разминайте их, складывайте, делая всевозможные комбинации;
•  соприкосновение пальцев при складывании в комбинации  должно быть легким, спокойным, без напряжения, положение рук может быть произвольным;
• желательно снять все украшения: кольца, браслеты, часы; 
•  выбранную мудру целесообразно повторять в течение дня не более 5–6 раз по 5 – 10 минут; 
• если выбраны 2–3 мудры, то после выполнения одной — надо сделать небольшую паузу для отдыха пальцев; 
• мудры нормализуют энергетические потоки не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, можно лечить близких на расстоянии.

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Курс занятий мудрами обычно занимает несколько недель. Для получения стойкого, прогнозируемого эффекта:

• желательно посвящать подобному лечению не менее 45 минут в сутки, что подтверждают многовековые наблюдения;
• первое время ограничиваться одним сеансом в 10 минут, постепенно увеличивая занятие до одного часа;
• практиковать занятия регулярно — по 15 минут утром и вечером — самый простой способ научиться мудрам;
• практикуя лечение определенной болезни, соответствующую мудру следует держать в течение 45–50 минут;
• в зависимости от обстоятельств, временной промежуток может быть увеличен или уменьшен.

РАЗНОВИДНОСТИ ИСЦЕЛЯЮЩИХ МУДР

Пальцевая гимнастика выполняется по строго определенным законам, их насчитывается около 150 видов. В древности было известно около 350 разновидностей мудр.

Йоги в Древней Индии включали в свои занятия и упражнения для пальцев рук — мудры, наполняя организм живительной энергией пранаямой.

Древние целители и йоги воздействуя на пальцы и ладонь руки определенным образом, управляли биологической энергией — поддерживали здоровье и исцеляли человека.

А). Мудра Хакини — мудра для улучшения памяти и работы мозга, концентрации внимания, способствует слаженной работе обоих полушарий.

Если надо вспомнить что то очень важное, воспользуйтесь мудрой мифической богини Хакини. Является олицетворением пяти принципов нижних чакр, имеет шесть лиц и шесть рук.

Техника выполнения: повернувшись лицом на восток, сделать несколько глубоких вдохов и полных выдохов, пока руки не начнут пульсировать, расслабиться;

— сомкните прямые пальцы подушечками обеих рук друг с другом, представьте, что между ладонями держите шар; 

— после этого сделайте глубокий вдох, при этом поднимите глаза вверх и прикоснитесь кончиком языка неба;

 — при выдохе глаза и язык верните в прежнее положение. 

Б). Мудра знания — эта мудра возрождает нас заново, одна из наиболее важных. С ее помощью можно снять угнетенное состояние, тревогу, меланхолию, улучшить мышление, активизировать память.

Применять мудру нужно при бессоннице, повышенном кровяном давлении, или при чрезмерной сонливости.

Техника выполнения: подушечки больших пальцев соединить с указательными, остальные три пальцы выпрямить, не напрягая. 

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИДЫ МУДР

В). Мудра «спасающая жизнь» — это первая помощь при сердечном приступе.
Научившись пользоваться этой мудрой, вы можете своевременно помочь не только себе, но и своим близким, родным и друзьям.
При дискомфорте в области сердца, повышенном сердцебиении, опасности инфаркта миокарда необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно.
Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Техника выполнения:
—  сгибаем указательный палец, касаясь подушечкой концевой фаланги основания большого пальца;

— подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, соединяем одновременно вместе;

— мизинец  остается выпрямленным.

Г). Мудра «Стрела Ваджра» —сгусток энергии в виде грозового разряда. Концентрирует целительную энергию каналов и  мысленно направляет ее для нормализации сосудистых нарушений.
Применяется при гипертонии, нарушениях кровообращения.
Техника исполнения: 

— соединяем боковые поверхности больших пальцы обеих рук;

— указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе;

— остальные пальцы скрещены между собой.

Д). Мудра, для снижения повышенного кровяного давления.

Применяется как лечебное средство при гипертонии — хроническом заболевании,  связанном с расстройством нервной регуляции.

Техника исполнения:

— скрестить мизинцы, средний и безымянный пальцы обеих рук, мизинец правой руки должен находиться снаружи;

— указательный палец правой руки и большой палец левой руки выпрямить;

— согнуть указательный палец левой руки, и прижать к основанию указательного пальца правой руки;

— под согнутый указательный палец левой руки поместить согнутый большой палец правой руки.

Великий квадрат не имеет углов; большой сосуд долго изготовляется; сильный звук нельзя услышать; великий образ не имеет формы.

Восточная мудрость